Me voila arrivé à la moitié du parcours de l’OPP (Opération Perte de Poids), alors effectivement le régime à base de protéines est tres efficace dans la phase dite d’attaque (pertes de poids rapide), on arrive à perdre a peu pres 500g / jours (sauf moi qui a fait un petit écart l’autre soir).
J’avoue quand même que ce régime strict est assez déprimant et manger de la viande sans aliments à coté ne me donne plus envie de manger et pourtant j’aime beaucoup la viande.
A la question combien ai-je perdu ce matin ? je ne pourrai vous répondre car couché assez tard et levé tôt pour des raisons professionnelles je n’ai pas pris le temps de me peser ce matin. Bien évidement je vous tiendrai au courant de la perte de poids dès demain à la première heure.
Le régime est une lutte pour son bien être … et bah moi je vous dit ca fait mal !
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