Voila je m’étais donné cette date fatidique du 4 septembre pour perdre tout le poids que j’estimais être superflu j’y suis presque à 1,5 kg pres (81,5 ce matin).
L’étape suivante va surement me faire reprendre du poids, mais j’attaque comme pour le régime une phase de musculation pour me débarrasser des petits amats de graisse que je trouve disgracieux … donc L’OPP se transforme tout naturellement en OPM (opération prise de masse).
Merci à tout ceux et surtout toutes celles qui m’ont encouragé pendant ces deux mois et merci à ma balance et à ma volonté de perdre ces 12 ou 13 kilos …
Je sais que pas mal d’entre vous arrive ici en cherchant des solutions pour le régime … voir même en cherchant dans google Régime au Vinaigre .. allez va bouger vous les fesses au lieu de chercher sur Internet comment vous allez perdre ce poids … faut passer à l’action 
félicitations ! j’ai suivi tous tes bons conseils et c’est en bonne voie pour moi coach !
en espérant que tu nous donneras les bons conseils pour la nouvelle opé.
Content que ca marche pour toi aussi
Et t’as pas des conseils pour en prendre ? il m’en faudrait quelques uns kilo en plus moi :s
Viens dinner un soir avec moi … par contre c’est vraiment du poids crade
Nice job, kuma !
Bon courage pour la suite, mais le plus dure est fait
bravo Ariel, mais ne fais pas trop maigrir ton blog quand même, c mauvaix pour la santé. Ha oui…mmm il faut que tu me reconnaisses sans indice cette fois.
INDICE : j’adore ton téléphone
on va recommencer à avoir des tirlibibi au bureau ?
Hum pas si sur …en tout cas ca ne sera pas tout les jours
Pfff pas drole … du coupà tu va te tapper pleins de meuf et on pourra plus aller se baffrer aux gladines en gros celibataires endurcis ! trop dur la vie !
Meuhh non faut pas dire ca .. et puis on peu aller aussi aux Gladines avec des filles …
Alors tu en es où ?
Tu es satisfait ou pas ?
Moi aussi faut que je me muscle un peu