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Opération Perte de Poids

• 06.01.07
  200 calories et moi et moi Opération Perte de Poids | (3)

  200 calories et moi et moi Cela fait bien longtemps que je n'ai pas publié de billets dans la catégorie opération perte de poids. J'avoue que pour l'instant la période est assez difficile avec tout d'abord les fêtes, l'hiver et le froid qui a repris, et une petite baisse de régime. Tout cela m'a amené à réfléchir sur l'alimentation que j'ingurgite tous les jours (en gros comprendre que j'ai du reprendre du poids vu la faible activité physique que j'ai depuis septembre). Comme vous le savez, les êtres humains ont besoin d'une certaine quantité de calories par jour selon son ...
• 04.09.06
  Le régime c’est fini … Opération Perte de Poids | (11)

  Voila je m'étais donné cette date fatidique du 4 septembre pour perdre tout le poids que j'estimais être superflu j'y suis presque à 1,5 kg pres (81,5 ce matin). L'étape suivante va surement me faire reprendre du poids, mais j'attaque comme pour le régime une phase de musculation pour me débarrasser des petits amats de graisse que je trouve disgracieux ... donc L'OPP se transforme tout naturellement en OPM (opération prise de masse). Merci à tout ceux et surtout toutes celles qui m'ont encouragé pendant ces deux mois et merci à ma balance et à ma volonté de perdre ces ...
• 25.08.06
  pour que vous puissez me reconnaitre … Opération Perte de Poids | (12)

  Vu que certaines ne me reconnaissent plus lorsque l'on se croise. je vous mets une photo de moi il y a un an lorsque j'avais un gros souci de poids (je devais faire plus de 100kg sur cette photo) Et voila ce que ca donne un an plus tard avec un peu d'effort pour retrouver un poids "correct" (actuellement 82.8 ca stagne fort ces jours ci)
• 21.08.06
  deux semaines … Opération Perte de Poids | (2)

  voila j'ai décider d'arreter de me peser tout les jours dans deux semaines et attaquer deux autres périodes que je penses etre importantes, à savoir stabiliser complétement le poids et muscler aussi la ceinture abdominales. Autre point important j'ai réussi à perdre ce poids en changeant mes habitudes alimentaires et en me bougeant un peu plus les fesses pour éliminier. J'ai décider par ailleurs d'apprendre a mieux faire mes courses car je me rends compte que c'est le point faible de mon alimentation à la maison. Pour cela je suis tomber sur deux site assez intérréssant alors que je ...
• 25.07.06
  A mi chemin Opération Perte de Poids | (2)

  juste un image qui parle d'elle meme (depuis le 19 juin au jour le jour) Et non ca n'est pas mon QI !
• 27.06.06
  Balance… Opération Perte de Poids | (2)

  n'étant pas très satisfait par mon pèse personne je vais aller me trouver une nouvelle balance avec calcul de la masse hydrique et du taux de graisse corporelle
• 26.06.06
  Opération Perte de poids encore et toujours Opération Perte de Poids | (1)

  Bien longtemps que je n'ai pas fait de billet sur ce blog et bien longtemps aussi que je n'ai pas de nouvelle de mon opération perte de poids. Lire la Suite...
• 19.05.06
  Balance de Geek pour Opération Perte de Poids Opération Perte de Poids | (1)

  Ce Matin en lisant Akihabaranews (comme tout les matin d'ailleurs parce que le Japon me manque un peu plus tout les jours et surtout Akihabara) j'ai découvert ce produit : TANITA est une société japonaise qui est spécialisée dans le domaine de la santé et propose une gamme complète de pèse-personnes Semi-Pro et PRO. Actuellement Tanita comme bien d'autres marques, propose des pèse-personnes qui envoient un léger courant électrique de la personne qui pose ses petits pieds dessus pour connaître non seulement le poids mais aussi la masse graisseuse et musculaire. Certains modèles sont connectables à un PC via ...
• 22.04.06
  Shopping pour OPP la montre Cardio Opération Perte de Poids | (3)

  Il parait que connaitre sont rythme cardiaque pendant l'effort et d'avoir une zone cible en BPM (batement par minute) permet de mieux bruler les graisses. Pour ce faire je me suis offert une montre cardio ... Premier prix chez Decathlon à 27 euros, j'en ai profiter pour laisser mon vélo à l'atelier.les beaux jours reviennent il va etre important de bien parraitre ;)
• 16.01.06
  OPP la faim … et Bienvenu au Régime Geek Powered ! Opération Perte de Poids | (0)

  Voila déjà quelques jours que je n'avais pas parlé de mon régime. La raison la plus simple c'est que ce foutu régime à base protéine marche trop bien ... je m'explique, la perte de poids est simple et rapide. Mais bien que voulant perdre du poids j'ai plus aujourd'hui besoin de changer mes habitudes alimentaires et faire attention au quantité ainsi qu'aux calories ingérées. En bon technophile qui se respecte (bon appart pour ce qui est de l'alimentation) j'ai recherché une application pour m'aider dans cette tache. La Solution trouvé à ce jour se nome : My ...

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